وبلاگ مخصوص بانوان

وابسته به سایت سلام بانو : salambano.com

وبلاگ مخصوص بانوان

وابسته به سایت سلام بانو : salambano.com

چند پیشنهاد برای لباس پاییز

پیشنهاداتی برای شیک پوش بودن لباس پاییز

در این پست قصد داریم پیشنهاداتی را برای شما عنوان کنیم که برای شیک جذاب شدن لباس پاییز شما لازم است. اگر شما هم از جمله بانوانی هستید که به شیک پوشی اهمیت می دهید، با سلام بانو همراه باشید تا این پیشنهادات را با هم مرور کنیم.

لباس پاییز

 در پاییز یک شلوار گشاد با فاق بلند و یک کت چرم کوتاه به تن کنید

اگر می خواهید در پاییز امسال یک شلوار گشاد با فاق بلند به تن کنید، بهتر است آن را با یک تی شرت ساده و یک نیم بوت ساده پاشنه بلند ست کنید. برای انتخاب کت، یک کت چرم کوتاه از یک کت پارچه ای بلند مناسب تر است.

لباس پاییز دخترانه

پیراهن مشکی ساده یقه اسکی کمر گشاد را با یک نیم بوت و کیف چرم مات زرشکی ست کنید

اگر می خواهید در پاییز پیراهن بپوشید، بهترین انتخاب برای شما یک پیراهن مشکی ساده یقه اسکی با آستین بلند است؛ که از قسمت کمر کمی هم گشاد می شود. این پیراهن را با یک نیم بوت و کیف چرم مات زرشکی ست کنید. برای کامل تر کردن تیپ تان، بهتر است یک دستبند پهن نقره ای انتخاب کنید.

یقه اسکی

یک بارانی چهارخانه با یک کیف دستی کوچک یکی از بهترین انتخاب ها برای شماست

اگر شما طرفدار پارچه های چهارخانه هستید، یک بارانی چهارخانه یکی از بهترین انتخاب ها برای شماست. برای ست کردن با این بارانی، از کفش آبی کاربنی چرم مات و یک کیف دستی کوچک به جای کیف دستی بزرگ استفاده کنید.

بارانی چهارخانه

برای پاییز امسال یک شلوار پارچه ای مشکی با یک بلوز سفید گشاد و از رژ لب قرمز استفاده کنید

اگر شما یکی از طرفداران همیشگی بلوز و شلوار ساده هستید، می توانید برای پاییز امسال یک شلوار پارچه ای مشکی را با یک بلوز سفید گشاد ست کنید. برای کفش هم یک جفت کفش بندی پلنگی ساق دار انتخاب کنید. اگر می خواهید همراه با این تیپ تان آرایش هم داشته باشید، از رژ لب قرمز به جای صورتی استفاده کنید؛ تا چهره تان زیبایی بیشتری داشته باشد.

پیراهن سفید و شلوار مشکی

برای پوشیدن دامن در پاییز از یک چکمه چرمی پاشنه بلند استفاده کنید

بسیاری از خانم ها علاقه بسیاری به پوشیدن بلوز و دامن دارند و ترجیح می دهند در پاییز هم بلوز و دامن بپوشند. برای این کار یک بلوز آستین بلند یقه اسکی، با یک دامن که قد آن تا روی زانوهای تان است انتخاب کنبد. به جای کفش اسپرت از یک چکمه چرمی پاشنه بلند استفاده کنید.

دامن پاییزه

مهتاب کرامتی درباره زیبایی و تناسب اندام می گوید

نظر مهتاب کرامتی برای زیبایی و تناسب اندام

مهتاب کرامتی کسی که هم بازیگر است،‌ هم طراحی لباس و دکوراسیون انجام می دهد و مهمتر از همه این که سال ها‌ست سفیر صلح یونیسف در ایران است. اسم بچه‌ها را که می شنود، چشم هایش برق می زند. انگار تمام انرژی های خوب دنیا در او جمع شده است؛ تا همه آن ها را صرف یاری مردمان سرزمینش کند. در ادامه نکاتی در مورد زیبایی و سلامت مهتاب کرامتی را از زبان خودش بخوانید.

زیبایی و تناسب اندام

چطور جوانی خود را حفظ می کنید؟

من سعی می‌کنم شب‌ها خیلی زود بخوابم، به تغذیه‌ام می‌رسم و پرخوری نمی‌کنم. به دلیل این که مادرم متخصص تغذیه است و در خانواده‌ای بزرگ شده‌‌ام که خیلی به نوع خورد و خوراک توجه می‌شود. صبح‌ها ساعت ۸- ۷/۳۰ بیدار می‌شوم. حتما ۸ ساعت در روز را می‌‌خوابم. شب‌ها زود شام می‌خورم و معتقدم نباید لحظه‌ای که می‌خواهی بخوابی شام بخوری. چون اگر این کار را انجام دهی کابوس می‌بینی. (یعنی من می‌بینم) صبح‌ها که بیدار می‌شوم حتما آب می‌‌خورم. ولی آب خیلی یخ نمی‌خورم. آب خوردن جزو جدایی‌ناپذیر زندگی من است و آب را با درجه حرارت اتاق یکنواخت می‌کنم. زیرا آب خیلی یخ می‌تواند اذیت‌تان کرده و ایجاد اسپاسم معده کند. صبحانه را حتما کامل می‌خورم. زیرا این موضوع می‌تواند کمک کند که اندامم ثابت بماند. برنج را محدود می‌خورم و اگر قرار باشد همراه با غذایم برنج بخورم حتما شام کمتری می‌خورم، من با خانواده‌ام زندگی می‌کنم طبیعی است که غذای ایرانی در خانه جایگاه همیشگی را دارد. اما شام در خانه ما همیشه سبک سرو می‌شود اکثرا یا سبزیجات پخته می‌خوریم یاسالاد یا حتی نان و پنیر.

زیبایی مهتاب کرامتی

شلختگی ممنوع!

مهتاب کرامتی می گوید، شلخته نبودن و این که بتوانید لباس‌های تان را مرتب نگه دارید، به شما کمک می‌کند که بتوانید از لباس‌های سال‌های گذشته‌تان هم استفاده کنید. من در یک برنامه‌ای روشی دیدم؛ این کار می‌تواند خیلی مثبت باشد. در این برنامه به ما گفتند بعد از ترکیب‌بندی رنگی، لباس‌های تان را در کمد پشت و رو آویزان کنید به این دلیل که بعد از یک فصل متوجه می‌شوی کدام یک از لباس‌های تان را هیچ‌وقت نپوشیده‌ای و بدانی که نباید این ها در کمد تو باقی بماند.

اندام مهتاب کرامتی

صورت طبیعی بهتر است!

مهتاب کرامتی: خیلی‌ها فکر می‌کنند با هفت قلم آرایش زیباتر به نظر می‌رسند؛ در صورتی که آراستگی با میکاپ متفاوت است. من کسانی را می‌بینم که بعضی مواقع با خودم می‌گویم این هایی که با این ظاهر به خیابان می‌روند وقتی به یک مهمانی دعوت می‌شوند با چه ظاهری می‌روند. خب این سلیقه است شاید بعضی‌ها بپسندند اما من به هیچ وجه نمی‌توانم با این تیپ قیافه‌ها کنار بیایم. به نظر من سادگی خیلی خوب است. خود من هیچ‌وقت موهایم را رنگ نکرده‌ام. من اهل آن نیستم که بخواهم در چهره‌ام تغییر و تحول ایجاد کنم در عین حال سعی می‌کنم همیشه آراسته و مرتب باشم. اگر قرار است لباس بپوشم سعی می‌کنم طوری بپوشم که همه چیز با هم هماهنگ باشد. قرار نیست نوع پوششم توی ذوق بزند یا ظاهرم مثل فلش برق بزند. در کل نمی‌خواهم با ظاهرم جلب‌توجه کنم. البته نمی‌توان به دخترخانم‌‌ها گفت چرا با این شکل و شمایل خودتان را درست می‌‌کنید چون همه چیز به سلیقه برمی‌گردد.

مهتاب کرامتی سفیر یونیسف

نوشابه فقط یک قلپ!

مهتاب کرامتی می گوید، نوشابه به طور کامل از زندگی من حذف شده است. بعضی مواقع دلم می‌خواهد نوشابه بخورم اما متاسفانه هرچیز خوشمزه‌ای ضرر دارد. نوشابه نمی‌خرم که در خانه باشد و وسوسه‌ام کند ولی اگر خیلی هوس کنم در حد یک قلپ می‌خورم که فقط مزه آن را چشیده باشم و خیلی خودم را محدود نکنم که عطش آن باقی بماند. در مورد شیرینی و شکلات هم همین‌طور، فقط یک ذره می‌خورم که ولعم به‌آن از بین برود. این قضیه هم به تثبیت وزنم کمک می‌‌کند.

تیپ مهتاب کرامتی

تغذیه سالمی که مدیون مادرم هستم.

در کل این روال زندگی یعنی زیاد نخوردن و سبزیجات را به صورت سالم خوردن (نه سرخ کرده) را مدیون مادرم هستم، مثلا قورمه‌سبزی مادر من با تمام قورمه‌سبزی‌ها متفاوت است به هیچ عنوان سیاه‌رنگ نیست. سبزی آن خیلی سرخ نمی‌شود زیرا مادرم آن را بخارپز می‌کند. ما غذای فریزری نمی‌خوریم تا آن جایی که امکان دارد سعی می‌کنیم غذا را به صورت تازه صرف کنیم.

تناسب اندام

چیزهایی که رعایت می‌کنم

خوردن فست‌فود خیلی لذیذ است؛ اما سعی می‌کنم خوردن این نوع غذاها را محدود کنم. مهتاب کرامتی می گوید، اگر یک شب فست‌فود بخورم، فکر می‌کنم باید تا چند روز تقاص خوردن آن را پس بدهم. من سر سفره هیچ وقت آب نمی‌خورم. بهتر است که ۰۳دقیقه قبل از غذا آب بخورم تا اذیت نشوم.این را به یاد داشته باشید اگر ۰۳دقیقه قبل از خواب آب خورده شود از سکته قلبی جلوگیری می‌شود.

مدل لباس مهتاب کرامتی

صبحانه را فراموش نکنید

از نظر مهتاب کرامتی، خیلی‌ها به دلیل تنبلی‌شان صبحانه نمی‌خورند. اما خوردن صبحانه به شما کمک می‌کند در طول روز کمتر غذا بخورید. من نتیجه گرفته‌ام که خوردن صبحانه خیلی کمک می‌کند به ثابت نگه داشتن وزن و مهم‌تر از آن سلامت. به همین دلیل اگر قرار باشد در یک وعده پرخوری کنم آن وعده حتما صبحانه خواهد بود. اهمیت حفظ عادات غذایی نگه داشتن عادت غذایی برای ما بازیگران خیلی مهم است. به‌خصوص در پروژه فیلمبرداری که هستیم نمی‌توانیم آنطور که خودمان می‌خواهیم غذا بخوریم. من سعی می‌کنم در این طور مواقع غذای رژیمی بخورم یا برنج غذا را نخورم یا سعی کنم نان و پنیر با گوجه و خیار بخورم. در آفریقا نوع خوراک‌شان باب طبع ما ایرانی‌ها نبود؛ به همین دلیل من در آن سفر خیلی زیاد لاغر شدم.

زیبایی و تناسب اندام مهتاب کرامتی

تمرین کنید که آرام غذا بخورید

کاری را که از دوستم یاد گرفته‌ام و خیلی سخت است آرام غذا خوردن است. آرام غذا خوردن کمک می‌کند که همیشه فرم بدن یک‌طور باقی بماند، برای این که همیشه بعد از ۲۰ دقیقه مغز فرمان می‌دهد که تو سیری. حالا اگر در این ۲۰ دقیقه حجم کمتری غذا خورده باشی خیلی موفق‌تری. فرانسوی‌ها بیشتر موقع غذا خوردن حرف می‌زنند و معاشرت می‌کنند اما ما ایرانی‌ها عادت داریم تندتند غذا بخوریم. خب فرهنگ ما اینطور است که غذای سرد دوست نداریم. البته نوع تغذیه ایرانی سنتی خیلی می‌تواند به سلامت ما کمک کند. سبزی خوردن، سالاد، ماست این ها غذاهایی هستند که به سلامت ما کمک می‌‌کند.

مهتاب کرامتی

اهمیت به مد و رنگ‌ها

در دوره‌ای که تولیدی لباس داشتم خیلی به موضوع مد اهمیت می‌دادم همیشه حواسم را جمع می‌کردم که در هر فصلی چه رنگی مد است و خیلی برایم مهم بود که مدهایی که خارج از ایران بورس بود را بتوانم ایرانیزه کنم و در ایران بیشتر از آن استفاده کنم. برای این که ممکن است ما از خیلی از چیزها خوش‌مان بیاید ولی هیچ‌وقت جایی را نداشته باشیم که از آن استفاده کنیم. خیلی از لباس‌های خانم‌ها معمولا در کمد باقی می‌ماند برای اینکه جای پوشیدن آن را پیدا نمی‌کنند. در حال حاضر خیلی کمتر به موضوع مد اهمیت می‌دهم. یک سری رنگ‌ها همیشه مد هستند آن ها را ترجیح می‌دهم. بعضی از رنگ‌ها هم به شما یک انرژی می‌دهد که به نظر من به مد مربوط نیست. البته شاید زیاد دیده شدن آن رنگ است که شما دلتان می‌خواهد آن رنگ لباس را داشته باشید.

رنگ موی مناسب با رنگ پوست

رنگ موی مناسب برای رنگ پوست شما کدام است؟

حتما بارها به این فکر کرده اید که برای رنگ پوست شما، چه رنگ مویی مناسب است؟ در این پست قصد داریم انواع رنگ موی مناسب را با رنگ پوست های مختلف بررسی کنیم. اگر رنگ مویی که انتخاب می کنید، با رنگ پوست شما هماهنگ نباشد، ظاهری ناهماهنگ از چهره خود می سازید. با سلام بانو همراه باشید تا رنگ موی مناسب با رنگ پوست خود را بشناسید.

رنگ مو زیتونی

۱- رنگ موی متناسب افراد با پوست تیره: رنگـ هـای شـرابی، مسـی، شـاه بلوطی، فنـدقی، بـادامـی و آجری.

رنگ مو بدون دکلره

۲- رنگ موی متناسب افراد با پوست روشن: بـلوند خاکـستـری یـا صدفی، قهوه ای مات، بـلونـد دودی و هایلایت آبی و یا قرمز.

رنگ مو دودی

۳- رنگ موی متناسب افراد با پوست های گندمگون و برنزه: شـیـری، گـل بـهـی، مسـی، کـرم نـخـودی، قهوه ای، فندقی و عسلی.

رنگ مو عسلی

۴-رنگ موی متناسب افراد با پوست های صورتی و سرخ: کرم گلی، زیتونی تیره و قهوه ای تیره.

رنگ مو بلوند

۵-رنگ موی متناسب افراد با چشم های آبی: آبی خاکستری، آبی تیره، قهوه ای و مشکی.

رنگ موی مناسب

۶-رنگ موی متناسب افراد با چشم های کهربایی: طلایی، فندقی، مسی و قهوه ای سوخته.

۷- رنگ های گرم: برای پوست های تیره و گندمی و اشخاص لاغر مناسب است.

۸- رنگ های سرد: پوست های روشن و افراد چاق را هماهنگ می کند.

ایده هایی برای شلوار جین کهنه

با شلوار جین کهنه خود چه کارهایی می توانید انجام دهید؟

همه ما شلوار جین داشتیم؛ که زمانی برایمان تنگ شده یا به دلایل دیگر نتوانسته ایم از آن استفاده کنیم. گاهی این شلوارها را دور می اندازیم؛ یا به امید اندازه شدن در کمد نگه می داریم. به سراغ شلوار جین کهنه ای که دارید بروید.

شلوارهای پاره و یا کهنه شاید امروزه جزو لباس های دورریختنی نباشد و حتی خیلی ها لباس های جین خود را به حالت پاره در می آورند؛ تا از مد روز عقب نمانند. به هر حال هنوز هم شلوار جین کهنه جزو وسیله هایی است که کاربردی ندارد؛ اما باز دوست داریم آنها را نگه داریم.

می توان با روش های خلاقانه تری از این شلوار جین ها دوباره استفاده کرد. در ادامه چند نمونه از این ایده ها برای شما بازگو می کنیم.

۱- خراش دهید

اگر شلوار جین برایتان تکراری و قدیمی شده، می توانید در آن تنوع ایجاد کنید. با یک تیغ، خراش های باریکی در آن ایجاد کرده و آن خراش ها را رنگ کنید.

شلوار جین کهنه

خراش دادن شلوار

 

۲- زیپ اضافه کنید

شما می توانید برای ترمیم شلوار جین سوراخ از دوختن زیپ استفاده کنید. همچنین اگر از ظاهر آن خسته شده اید، با استفاده از زیپ ها تغییری در آنها ایجاد کنید.

زیپ شلوار

دوختن زیپ به شلوار

 

۳- تغییر رنگ دهید

می توانید با اضافه کردن مقداری سفید کننده، مثل وایتکس (مایع سفید کننده قوی)، مقداری از رنگ شلوار را پاک کنید؛ تا رنگ متنوع تری به دست آید.

از بین بردن اثر وایتکس

طرح شلوار با وایتکس

طرح شلوار با وایتکس

 

۴- نقاشی کنید

اگر کمی رنگ دم دستتان دارید، طرح هایی را که دوست دارید، روی شلوارتان نقاشی کنید.

نقاشی شلوار

رنگ کردن شلوار جین

طراحی روی شلوار جین

 

۵- طرح خالخالی کنید

می توانید روی شلوار جین کهنه خال های سفید یا رنگی بکشید؛ تا علاوه بر پنهان شدن کهنگی آن، از سادگی دربیاید.

خال خال کردن شلوار جین

طرح خال خال

تعمیر شلوار

 

۶- به شلوارک تبدیل کنید

شلوار جین کهنه و رنگ و رو رفته یا زانو انداخته را می توانید تبدیل به شلوارک هایی با تزئین توری کنید.

شلوارک

کوتاه کردن شلوار جین

طرح پاچه شلوارک

 

۷- طراحی روی پاچه ها

می توانید پاچه شلوارتان را شکل های مختلف تبدیل کنید و انواع پارچه را به آن بدوزید.

طراحی روی پاچه شلوارک

شلوارک جین

نوار پاچه شلوارک

 

۸- دامن بدوزید

به راحتی می توانید شلوار جین کهنه خود را شکافته و با آنها دامن بدوزید.

دامن لی

دامن جین

دامن کردن شلوار جین

 

۹- کیف بسازید

می توانید از شلوار جین کهنه را به کیف هایی زیبا مبدل کنید.

کیف جین

طلاق آنجلینا جولی و برد پیت و تربیت فرزندان

آنجلینا جولی و برد پیت قبل از طلاق چه نظری برای تربیت فرزندانشان داشتند؟

فرزندان آنجلینا جولی و برد پیت

آنجلینا جولی و برد پیت از ستارگان مشهور هالیوود پس از ۲ سال ازدواج رسمی و ۱۲سال زندگی مشترک از هم جدا شدند و این در حالی است که آن ها صاحب ۶ فرزند هستند؛ که ۳ فرزند را به سرپرستی گرفته اند و حالا جولی می خواهد نگهداری فرزندانش را خود به عهده بگیرد.

از آنچه در برخی رسانه ها منتشر شده است، این موضوع برداشت می شود که آنجلینا جولی به دلیل بحث و جدال در مورد فرزندانشان از بردپیت درخواست طلاق کرده است.

جولی تقاضای سرپرستی ۶ فرزندشان را کرده است و گفته پیت می‌تواند حق دیدار فرزندان را داشته باشد. او تقاضای حمایتی از همسرش ندارد و تاریخ جدایی ۱۵ سپتامبر ذکر شده است.

آنجلینا جولی و برت پیت به ترتیب، ۴۱ ساله و ۵۲ ساله که در سال ۲۰۱۴ پس از ۱۰ سال زندگی مشترک، باهم ازدواج کردند؛ ۶ فرزند دارند.

آنجلینا جولی

در ادامه با فرزند داری این زوج هنرمند از طریق صحبت هایشان در رسانه ها بیشتر آشنا می شویم.

۱- آنچه از مصاحبه های این دو نفر می توان فهمید، این است که برد پیت به شدت در ارتباط با بچه ها صبور بوده و در کارها، مانند یک معلم به آن ها کمک می کند. اما آنجلینا لحن صریح تر و برخورد جدی تری با بچه ها داشته است.

۲- برد پیت در مصاحبه های خبری که در گذشته انجام داده است، گفته به شدت عاشق بچه هایش است و نمی تواند عشقی را که از دیدن چهره آن ها می گیرد، توصیف کند.

۳- برد پیت معتقد بود چیزهایی را که به کودکانش آموزش می داد، عملی بوده است؛ تا آن ها با دیدن رفتار او، رفتار صحیح را یاد بگیرند.

۴- برد پیت در مصاحبه ای که با مجله ی People انجام داده بود، معتقد به این موضوع بود که همه پدر و مادرها اشتباه می کنند و باید آن را بپذیرند؛ تا فرزندانشان هم این موضوع را بیاموزند.

۵- آنجلینا جولی به این موضوع اعتقاد داشت که آن ها هم مانند پدر و مادرهای دیگر، ممکن است کارهای احمقانه بکنند؛ چرا که کارهای هنری و مشغله های زندگی، حسابی آن ها را درگیر کرده بود.

۶- بردپیت همیشه در مقابل کارهای بچه ها احساس مسئولیت می کرد و بیشتر از آنکه برای خودش نگران باشد، نگران وضعیت کودکانش بود. شاید از این وضعیت، به نوعی از خودگذشتگی پدرانه، بتوان نام برد.

۷- آنجلینا جولی و برد پیت معتقد بودند که پدر و مادر سخت گیری هستند؛ به خصوص بعد از به دنیا آمدن دوقلوها این وضعیت بیشتر شد. آنجلینا جولی معتقد بود، ارتباط بهتری با دخترها دارد و برد پیت بیشتر سعی می کند آن ها را بخنداند.

خانواده آنجلینا جولی و برد پیت